ヒトを襲ったという事故は見当たらないものの、どう猛なサメ。

このサメが、肉より低カロリーで高たんぱく。
ちなみに・・・、
カロリーはいずれも100gあたり。
もうかさめのカロリー 127 kcal
牛肉(サーロイン) 498 kcal
豚肉(ロース) 263 kcal
鶏肉(もも肉の皮なし)138 kcal
あさり     30 kcal
ズワイガニ     63 kcal
アワビ     83 kcal
まだこ     76 kcal
スルメイカ     83 kcal
さざえ     89 kcal
エビ     97 kcal
ヒラメ     103 kcal
ほっけ     115 kcal
真鯛     142 kcal
ししゃも    166 kcal
まさば     247 kcal
うなぎ     255 kcal
ブリ     257 kcal
さんま     318 kcal
もうかさめに含まれる主な栄養素(100gあたり)
・タンパク質     26.1 g
・脂質     2.5 g
・DHA(ドコサヘキサエン酸) 22.6 %
・鉄分       5.1 mg
・ビタミンB6      0.74 mg
・ビタミンB12     6.7 ㎍
DHAには、脂質の脂肪産生を抑制する作用。
ビタミンB6は、食品中のたんぱく質からエネルギーを産生、たんぱく質を多く摂る人ほど必要になるビタミン。
鉄分は赤血球を構成。
タンパク質は筋肉や臓器、皮膚、毛髪などの構成成分で、丈夫な骨を作ったりする。
もうかさめは気仙沼が有名。

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